폴라베어 (입문)

복싱의 기본적인 스탠스, 기본적인 펀치연습, 방어연습, 체력, 근력, 반사신경 향상을 도모할수있고, 기초적인 기술부터 각각 개인의 체력에 맞게 맞춤 트레이닝이 들어갑니다. 

복싱은 단순히 펀치로만 하는 상체위주의 운동이 아닌, 기본스텝부터 상체와 하체의 밸런스가  완벽한 전신운동입니다. 또한, 빅베어복싱짐에서는 복싱뿐 아니라, 체력향상 훈련 및 컨디셔닝훈련도 개인의 체력에 맞춰 진행되기때문에 자연스럽고 재미있게 체력을 향상할수있는 최고의 스포츠입니다. 

이 스포츠를 짧게 정의 하자면 '유산소와 무산소가 결합된 중독성이 강한 가장 완벽한 스포츠'로 정의할 수 있습니다.

복싱을통해 , 폴라베어들은 천천히 시작하여 기본 기술부터 차근차근 배우면서 복싱을 즐기며 건강하게 몸을 만들어 가보는 것도 좋은 방법입니다.

복싱은 팀스포츠는 아니지만, 빅베어복싱짐은 한팀 입니다. 복싱을 중심으로 건강한 커뮤니티와 함께 경쟁하고 도전하며 발전해나가는 클럽입니다. 자신감과 동기부여 향상을 위해 싸우는 파이트 클럽이며, 당신이 어디에서 왔든 우리는 모두 무언가를 위해 함께 싸우고있습니다.